課程簡介：青少年格斗課程特點身體1、可使骨密質增厚，骨骼更粗壯和堅固，增強關節的穩固性和靈活性；2、改善肌肉的機能，提高肌肉的收縮、反應、和忍耐能力，提高柔韌性和協調性；3、提高各內臟器官的功能，增強抵抗力和免疫力。技術1、手、肘、膝、退、地面等格斗技；2、自衛、預脫、防暴力技能；一階課程內容二階課程內容三階課程內容基本站架前手擺拳后手勾拳后手直拳后手擺拳（帶過）前手勾拳下潛躲避前直前擺組合前直后勾滑步（進...[詳情]

課程簡介：初級課程內容：步法技術（前滑步,后滑步,左滑步,右滑步,上步和單跳步等拳法技術（左右直拳,左右擺拳,左右勾拳,鞭拳等）腿法技術（左右正蹬腿,左右側踹腿,左右鞭腿,左右劈腿等）中級課程內容：組合拳法和腿法是建立于初級之上**不斷地組合直拳擺拳勾拳不斷地重復練到意到心到如：左直拳右擺拳,左直拳右勾拳等腿法如：左鞭腿右正蹬,右鞭腿右側踹等拳法腿法組合如右鞭腿左直拳,左側踹右擺拳等對技法專業提升,達到職業...[詳情]

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